こんにちは。
私は仕事に復帰してからの1年間、独学でExcelマクロ（VBA）を学びました。
フルタイム勤務をしながらだったので、勉強時間の捻出には本当に悩みました
そんな私が、1日2時間以上の勉強を1年間継続できた経験を通して感じた、「時間を生み出す思考法と工夫」をお伝えしたいと思います。
私の1日のスケジュール
まずは、実際の平日のタイムスケジュールをご紹介します。
ちなみに私は土日祝休みの事務職です。
| 時間帯 | 内容 |
|---|---|
| 6:30 | 起床 |
| 7:00 | 家族を起こし朝食準備 |
| 7:50 | 出発（夫が息子を送迎） |
| 8:40 | 出社 |
| 17:40 | 退社 |
| 18:40 | 帰宅・夕食準備（夫・息子帰宅） |
| 19:00 | 夕食 |
| 20:00 | お風呂 |
| 20:40 | 息子と過ごす（遊び・読み聞かせ） |
| 21:00 | 翌日の夕食仕込み（夫が寝かしつけ） |
| 22:00 | 洗濯、保育園準備 |
| 22:40 | 自由時間 |
| 23:40 | 就寝 |
はい、勉強時間なんてほぼありません。
でも、結果的に毎日最低2時間の勉強を続けることができました。
次に、私が意識してきたコツをお伝えします。
1. まず目的を明確にする
勉強時間を捻出するために、一番大切なのは「なぜ勉強するのか？」という目的を具体的にすること。
私の場合は、「仕事が回らなくなったから」
そして、仕事を続けるのは「生活のため、家族のため」
この目的に立ち返ると、“家族の時間を削ってまで勉強する”のは違うと気づきました。
勉強ばかりに意識を向けてしまうと、結果家事がおろそかになり、それによって夫婦関係が悪くなったり、家族と遊びに行くはずの休日の時間を削って勉強しだしたり・・・・
そうなっては本末転倒です。
あなたは、家族のために勉強していたのではないでしょうか？？？
自分の勉強によって家族が不幸になるようなことがあってはならない。
目的をまずきちんと認識して、その上で削るべき時間を考えましょう。
2. 勉強を“インプット”と“アウトプット”に分けて考える
私のタイムスケジュールだと、勉強できそうな時間は22:40からの1時間。あとは往復合わせて1時間未満の通勤時間。
1日2時間、こんな時間でVBAが勉強できるのか？？？と思いました
資格の勉強などは、インプット（教科書を読む）、アウトプット（問題集を解く）を繰り返すことで身につきます。
私が勉強したのはVBA（Excelマクロ）なので、
- インプット：動画や本で知識を学ぶ
- アウトプット：実際にコードを書いて試す
という学習スタイルが必要になります。
インプットについてはUDEMY、YOUTUBEなどの動画、本で学ぶことができるので、学習の場所は問いません。ただアウトプットについては座ってできるパソコン環境が必要です。
これをもとに、自分が捻出できる勉強時間に当てはめてみました：
| 時間帯 | 勉強内容 |
|---|---|
| 通勤（行き） | 電子書籍でインプット（30分） |
| 昼休み | 実践（30分）※できない日もあり |
| 通勤（帰り） | 電子書籍でインプット（30分） |
| 夜 | 実践（60分） |
これで1日2時間前後の学習時間が取れました。
さらに、息子の寝かしつけ中や洗濯中には、動画の音声を聞きながら学習。
1度で動画の内容を飲み込むのは難しいですが、やらないよりはマシと信じて。
自分にできる小さな一歩を積み重ねていきました。
勉強を始めたばかりの時はわからないところがあれば本を読み、忘れそうになったらコードを書いてみるといったように勉強方法をはっきりと決めていませんでした。
この方法を実践し始めてから、驚くほど身につくのが早くなり、勉強方法って大事なんだなと改めて認識しました。
また仕事の昼休みの時間にも勉強していたため、『自分のこの担当業務、VBAで業務改善できるのでは？？』とアイデアも湧いてきました。
こういったサイクルが私のモチベーションをさらに高めてくれました。
・・その後、だんだんと楽しくなり、ついには平日5時に起きて早朝勉強まで始めました。今思ってもあの頃の自分はどうなっていたんだろうと思います・・・（笑）
3. それでも時間がないなら“生活全体”を見直す
休日や予定が詰まっている日は、通勤時間も使えず困ることもありました。
そんな時こそ、生活全体を見直すタイミングです。
私が取り入れた工夫は以下の通り：
- ネットスーパーの活用：買い物時間を無くすことで、1日のタイムスケジュールを前倒しにする
- ホットクックやレンジ調理：加熱中に副菜を作り、料理時間の短縮
特に、料理のように、毎日する作業は、時短による恩恵が大きいです。
勉強以外のことについても『勉強をするためにはどうすべきか』を常に考えるようになりました。
家族と勉強以外の時間を削ると決めた今、家事にかけている時間なんてない！！！
4. 迷った時は“目的に立ち返る”
「スマホゲームしようかな～」「ちょっとSNS…」と夜更かしダラダラスマホ。
ついやってしまいそうになりますが、そんな時は、目標に立ち返って考えるようにしています。
そのスマホゲームは家族との幸せな未来、勉強のために必要か？
自分に問いかければ、自然と答えが出てきます。
そしてまた一歩、前に進むことができます。
まとめ｜1日2時間の積み重ねが、私を変えた
時間は有限です。でも、その使い方は無限大です。
働くママにとって、まとまった時間は取れないかもしれません。
でも、たとえ少しの時間でも、積み重ねたものは経験となり、その人自身を作っていきます。
目の前のスキマ時間をどう使うか、大切に考え積み重ねることで、無理と思っていた目標も達成できるんだと、またひとつ勉強になりました。
日々の生活を見直し、目的を見据え、自分に問い続けること。
それが、時間を味方につける第一歩でした。
そして何より、自分の努力が家族の未来につながると信じられたからこそ、続けることができたのだと思います。
無理そうに見えることも、「やれる形」を見つけて、「一歩ずつやる」ことで、道は開ける。
これからも、そんな自分でありたいと思います。
コメント